有機糙米大米農家五常五谷雜糧較營養(yǎng)美容養(yǎng)胃健康雜交水稻谷
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發(fā)貨地點:福建 三明 清流
發(fā)布時間:2024年10月13日
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清流縣箐流星農業(yè)開發(fā)部
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真誠的心。真實的寶貝有機糙米大米農家五常五谷雜糧較營養(yǎng)美容養(yǎng)胃健康雜交水稻谷1件就是1斤!稻谷水稻種子5元斤這個世界上沒有比糙米更健康更安全的寶寶米了我們家人的較愛機械脫殼以后就不會再有任何加工絕對的沒有添加劑沒有防腐劑沒有拋光劑綠色安全糙米營養(yǎng)分析:1.糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的**,能有效的調節(jié)體內新陳代謝,內分泌異常等;2.糙米能治療貧血;3.糙米能治療便秘,凈化血液,因而有強化體質的作用;4.胚芽中富含的維生素E能促進血液循環(huán),有效維護全身機能;5.糙米能使細胞功能轉為正常,保持內分泌平衡;6.糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的功效,從而有效的防止了體內吸收有害物質,達到了**的作用。糙米補充信息:1、市場上還有一種“胚芽糙米”,它是糙米發(fā)芽后的產品,可使其中的養(yǎng)分充分活化,維生素含量大大上升,并含有多種有益健康的酶類;2、日本一項研究還發(fā)現,吃發(fā)芽糙米能改善實驗動物的記憶力、預防老年癡呆;3、用糙米作為原料生產的速食米片、米糊、米胚芽片、發(fā)酵糙米等產品也具有很高營養(yǎng)價值。糙米適合人群:一般人群均可食用,尤適于肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。糙米食療作用:糙米有提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),消除沮喪煩躁的情緒,預防心血管疾病、貧血癥、便秘、腸癌等功效。糙米做法指導:糙米口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時,煮前可以將它淘洗后用冷水浸泡過夜,然后連浸泡水一起投入高壓鍋,煮半小時以上。 2012年夏耕5月開始插秧,插秧前要翻地這就是我咯,呵呵,鐵牛不好伺候呀---盜圖必究!咱農民實在。因為真實所以美麗 糙米(Brownrice)是稻谷經礱谷機脫去稻殼后得到的一種全谷粒大米。它去殼后仍保留存些許外層組織,故而口感較粗,質地緊密,煮起來比較費時。但與普通精致白米相比更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維,被視為是一種綠色的健康食品。糙米屬穎果,它的表面平滑有光澤。在糙米米粒中,米粒有胚的一面稱腹白,無胚的一面稱背面。糙米米粒表面共有五條縱向溝紋,背面的一條稱背溝,兩側 各有兩條稱米溝。糙米溝紋處的皮層在碾米時很難全部除去,對于同一品種的稻谷,溝紋處留皮越多,可以認為加工精度越低,所以大米加工精度常以粒面和背溝的留皮程度來表示。有的糙米在腹部或米粒中心部位表現出不透明的白斑,這就是腹白或心白。腹白和心白是稻谷生長過程中因氣候、雨量、肥料等不適宜而造成的。糙米由果皮、種皮、外胚乳、胚乳及胚所組成。果皮包括外果皮、中果皮、橫列細胞和管狀細胞,總厚度約10微米。種皮極薄,厚度約為2微米,結構不明顯,有的糙米種皮內含有色素而呈現顏色。外胚乳是粘連在種皮下的薄膜狀組織,厚度l-2微米,與種皮很難區(qū)分開來。胚乳是米粒的較大部分,包括糊粉層和淀粉細胞。糊粉層細胞中充滿了微小的糊粉粒,含有蛋白質、脂肪等,不含淀粉。淀粉細胞中充滿了淀粉粒。胚位于米粒腹面的基部,呈橢圓形,由胚芽、胚莖、胚根和盾片組成,盾片與胚乳相連接,種子發(fā)芽時分泌酶,分解胚乳中的物質供給胚以養(yǎng)分。[糙米依粒長可分為特長米、長粒米、中粒米及短粒米。(1)特長米:糙米長度大于7.50mm者。(2)長粒米:糙米長度為6.61mm以上。(3)中粒米:糙米長度為5.51mm以上,未滿6.61mm者。(4)短粒米:糙米長度小于5.51mm以上。糙米依米粒長寬比可分為細長形、中間形、粗圓形米。(1)細長形米(Slendergrainrice):糙米長寬比大于3.0者。(2)中間形米(Intermediategrainrice):糙米長寬比為2.1以上、3.0以下者。(3)粗圓形米(Boldgrainrice):糙米長寬比小于2.1者。[1]糙米宜忌糙米適宜任何人食用,尤其是肥胖者。糙米加咖啡一起飲用,對舟瘡、便秘、高血壓等有較好的**,后且風味獨特[2]。儲藏方法糙米的儲藏性能介于稻谷和精米之間,雖然它的耐藏性高于精米,但它的儲藏時間長,不僅要達到精米保鮮的各項指標,而且要保持良好的工藝品質,不裂變,不爆腰,加工精米時,碎米不超標。為此,它的保鮮難度不能低估。低溫儲藏的保鮮效果要優(yōu)于其他儲藏方法,但成本高,不僅一次性建倉,添置設備投資大,而且能源消耗大。糧食本身是一種廉價的特殊商品,只能承受低成本的儲藏方法。為此,用較小的成本,達到較佳的保鮮效果,是糙米儲藏的關鍵技術,也是糙米儲藏的難點所在。為使糙米儲藏達到低成本、高質量的統(tǒng)一,擬采用以低溫為主的綜合防治的模式。即:(一)不同的儲存期限采用不同的儲藏方式。根據銷售和調出計劃,將儲藏期分為:3個月、6個月、1年、1年以上。分別采用常規(guī)儲藏、常溫倉儲藏(23℃),準低溫倉儲藏(20℃),低溫倉儲藏(15℃).這樣,可以利用現有倉庫改造成為常溫倉或準低溫倉,以減少價格昂貴的低溫倉投資。同時,減少能源的消耗。根據氣候特點,因時制宜,采用不同的措施,以較小的能耗,達到較好的保鮮效果。(二)低溫與防護劑防治害蟲相結合,提高防治效果。在20℃左右的溫度中,只能延緩害蟲害螨的有效積溫時間,不能完全抑制害蟲的發(fā)育繁殖,特別是害螨更能耐低溫。如果在糙米中攔入隋性粉(如蛙藻士)或植物性防護劑,既利于防蟲保鮮,又免于化學藥劑的污染。(三)低溫儲藏與氣控相結合,具有長期防蟲保鮮的效果。利用新型材料研制的包裝,在袋中充N2、CO3或抽真空儲存糙米,并在低溫或準低溫環(huán)境中,能保持長期防蟲保鮮的效果。各個流通環(huán)節(jié)的銜接配套,為糙米防蟲保鮮奠定良好的基礎。1、要求低溫干燥(日本稱之調和干燥).對收藏的高水分稻谷采用低溫循環(huán)方法干燥,將水分降到14.5%至15%,使稻谷在干燥過程中不降低發(fā)芽率,減少爆腰和焦粒。2、保持糙米的完整。稻谷加工時,必須保持糙米的完整,皮層不損傷,胚部不脫落,具有良好的發(fā)芽能力。3、提高糙米的純凈度,達到飽滿、純凈的要求,以提高儲藏的穩(wěn)定性。4、加強原糧和糙米的初期保養(yǎng),防止害蟲螨及微生物感染。5低溫倉的設計,不令要保持低溫,而且要恒濕,供糙米儲藏在一個恒定的環(huán)境內,倉溫15℃以下,倉內相對溫度70%至80%.。[3]營養(yǎng)價值大米中60%—70%的維生素、礦物質和大量必需氨基酸都聚積在外層組織中,而我們平時吃的精致白米雖然潔白細膩,營養(yǎng)價值已經在加工過程中有所損失,再加上做飯時反復淘洗,外層的維生素糙米粉和礦物質進一步流失,剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白質,它的營養(yǎng)價值比糙米要低多了。研究表明,糙米中鈣的含量是白米的1.7倍,含鐵量是2.75倍,煙堿素是3.2倍,維他命B1高達12倍。糙米中的維生素E是白米的10倍,纖維素高達14倍。與全麥相比,糙米的蛋白質含量雖然不多,但是蛋白質質量較好,主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收,但賴氨酸含量較少,含有較多的脂肪和碳水化合物,短時間內可以為人體提供大量的熱量,F代營養(yǎng)學研究發(fā)現,糙米中米糠和胚芽部分的維生素B和維生素E,能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒,使人充滿活力。此外,糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素,有利于預防心血管疾病和貧血癥。它還保留了大量膳食纖維,可促進腸道有益菌增殖,加速腸道蠕動,軟化糞便,預防便秘和腸癌;膳食纖維還能與膽汁中膽固醇結合,促進膽固醇的排出,從而幫助高血脂癥患者降低血脂。吃糙米對于糖尿病患者和肥胖者特別有益。因為其中的碳水化合物被粗纖維組織所包裹,人體消化吸收速度較慢,因而能很好地控制血糖;同時,糙米中鋅、鉻、錳、釩等微量元素有利于提高胰島素的敏感性,對糖耐量受損的人很有幫助。日本研究證明,糙米飯的血糖指數比白米飯低得多,在吃同樣數量時具有更好的飽腹感,有利于控制食量,從而幫助肥胖者減肥。1.糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的**,能有效的調節(jié)體內新陳代謝,內分泌異常等;2.糙米能治療貧血;3.糙米能治療便秘,凈化血液,因而有強化體質的作用;4.胚芽中富含的維生素E能促進血液循環(huán),有效維護全身機能;5.糙米能使細胞功能轉為正常,保持內分泌平衡;6.糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的功效,從而有效的防止了體內吸收有害物質,達到了**的作用!侗静菥V目》中認為,谷芽能消煩、活中、益精、健脾、止瀉,對人體十分有益。中醫(yī)認為糙米味甘、性溫,健脾養(yǎng)胃、補中益氣,調和五臟、鎮(zhèn)靜神經、促進消化吸收。食用介紹適宜人群一般人群均可食用,尤適于肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。制作指導糙米口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時,煮前可以將它淘洗后用冷水浸泡過夜,然后連浸泡水一起投入高壓鍋,煮半小時以上。由于糙米口感不好,蒸飯的時候可以加10-50%的糯米(粘米)即可。食用提示每餐約50克。搭配宜忌宜:糙米與枸杞子同食,可以補腎養(yǎng)陰、益血明目;糙米與薺菜同食,可以健脾補虛、明目、止血、利尿。糙米與辣椒同食可防止維生素C被氧化;糙米與紅薯同食可以減肥。[4]忌:牛奶與糙米湯同食,會導致維生素A大量損失。若長期食用此食物搭配,容易導致“夜盲癥”。食療五行蔬菜湯:【基本材料】:五行蔬菜湯白蘿卜(中型約四分之一根)白蘿卜葉(用大蘿卜的葉子約四分之一叢,蘿卜葉要浸水二小時才使用,以免農藥殘毒)胡蘿卜(中型約二分之一根)牛蒡(中型約二分之一根)乾香菇一枚(用太陽曬干的,以轉生維生素D,如買不到可自己用新鮮的曬干)【做法】:蔬菜不要事前燙過,要連皮切大塊。烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋。放進青菜量三倍的水。水煮開后,再用小火燉煮2小時。把菜湯替代茶水來喝!咀⒁馐马棥浚阂淮巫鰞扇辗荩龊煤笱b入玻璃、瓷制或陶制的容器內,并擺入冰箱中保存,飲用時微加溫。務必按照基本的配合份量煮食,以免失去平衡的效益。不要混合其他的藥草或植物,以免產生有毒物質。絕對不可以使用琺瑯或特氟龍加工鍋。【功效】:有治療與預**癥的可能性。能使磨損了的關節(jié)之骨骼成為正常。再生人體全部的骨骼且使之更強健。防止老化,使皮膚年輕化及實現生機的復活。被認為不治的白內障也能痊愈?舍t(yī)治原爆性白血癥及急性白血癥。肝病、高血壓、心臟病、尤其腦腫瘤、腦癌、糖尿病及其他頭部的病癥,都能使之痊愈。糙米茶【基本材料】:糙米180cc(一碗),水八合(八碗)糙米茶【做法】:用沒沾油的鍋,把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黃褐色為止。同時在鍋中放八碗水煮開后放進炒過的糙米馬上;。原封不動放五分鐘。將糙米過濾后當茶喝!竟πА浚翰诿撞栌星逖饔眉胺纸饽懝檀,能讓血液在血管里流通更暢順,可預防高血壓與腦中風,血液如果暢通,供給體系包的養(yǎng)分和氧氣充足自然全身各部器官就會健康,免疫能力就會增強而達到預防疾病的效果。促進小便暢通,糙米茶是較天然的利尿劑,有促進新陳代謝的作用,排出體內過剩的養(yǎng)分及毒素,更有幫助胰臟分泌胰島素之功能,能降低血糖,是糖尿病患者的較佳食療飲料。促進大便暢通,糙米因含有較豐富的天然植物纖維,有助於排出腸內宿便,預防大腸、直腸癌及結腸癌。五行蔬菜湯與糙米茶組合食療【作用】:(1)癌細胞的活動,三天就會停止,機能恢復需三個月以上。 糙米胰臟癌并有黃疸癥,如開始喝湯第二天照常上班亦無妨,恢復約需三個月。(2)胃、十二指腸潰瘍、黏膜瘤:三天~十天見效,機能恢復需三十天。(3)肝臟硬化需一年,肝癌、高血壓、關節(jié)炎亦同。(4)白內障雖要四個月,但會正常、眼疾全部為一~六個月。(5)其它不眠癥、鼻塞、疲勞等需十~二十日。(6)濕疹需四至七個月。(7)老年斑的皮膚三至六個月后肌膚會變美。(8)毛發(fā)六至十二個月,會增加五千至一萬根。毛發(fā)、指甲不分年齡會快速生長。(9)神經痛、風濕痛、重度的臉關筋炎六個月至一年即可好轉。(10)羊癲瘋發(fā)作要三天,完全機能恢復依癥狀而定需三~六個月,有很多例子第四天起就沒發(fā)作。(11)腦血栓二次以上、步行、言語障礙需六至十二月都會有改善。(12)腦軟化、腦腫瘤約一個月,至恢復需二至三個月。(13)心臟病患心律不整需二十天,動靜脈血管癥及其他癥狀需二個月。飲用后的身體好轉現象:飲用蔬菜湯后,會出現甚多的身體、生理變化,這些都是短暫的癥候,但并不是副作用,因為原料都是可食的蔬菜類,不會有副作用的。而且若發(fā)生癥候,這些都是體質好轉的現象反應,故飲用者不必顧慮。所謂好轉的反應,即是治療疾病或身體不調的狀況下,所出現的短暫惡化現象,即是在修補身體的現象而已。美味食譜海米糙米粥【原料】:海米1大匙,小排骨240克,糙米海米糙米粥1杯、鹽2小匙,胡椒粉適量【做法】:1、糙米淘凈,以清水浸泡2小時,瀝干。2、小排骨洗凈汆燙去腥,撈起;海米以冷水浸軟去雜質。3、將作法1、2的材料放進煮鍋,加8杯水(電鍋用量杯)煮成粥,邊煮邊攪拌,以免燒焦。4、待米粒成糜爛狀、排骨熟爛即可加鹽調味、熄火,撒上胡椒粉食用!咀饔谩浚好阑瘹庋髁聊樕,改善濕疹、增強防曬抵抗力。燕麥八寶飯【做法】:燕麥通常被人們用來泡在牛奶中食用,燕麥八寶飯是把燕麥、黑糯米、長糯米、糙米、白米、大豆、黃豆、蓮子、薏米、紅豆等加水浸泡一個小時,然后再煮熟就好了。八寶飯有更充足的食物膳食纖維和碳水化合物,適合當作主食食用!竟πА浚焊芷鸬矫廊蒺B(yǎng)顏、延緩衰老的作用,燕麥中含有多種酶,不但能抑制老年斑的形成,而且能延緩人體細胞的衰老,是中老年心腦血管疾病患者的較佳保健食品。南瓜糙米飯【原料】:糙米2杯、南瓜1/2個(約600克)輔料:鹽1茶匙【制作】:1.糙米洗凈,加水3杯浸泡1小時,連同浸泡的水放入電鍋,外鍋加水1杯,煮飯。2.南瓜去皮洗凈、切丁,10分鐘后拌入米飯中,同時加鹽調味,略微拌勻再煮。3.待電鍋開關跳起,再燜片刻即可盛出食用!竟πА浚捍孙埾闾鹩蜐,為民間喜食之瓜類飯食。有補中益氣、增進營養(yǎng)之效。[5]推薦菜品:牛肉米、香蕉粥、紅花綠葉粥、綠豆薏米露、五豆補益糙米粥、五谷糙米粥、首烏百合粥、百合薏米綠豆粥、毛豆蕎麥粥、香蕉葡萄干牛奶。其他相關食用發(fā)芽糙米的功效稻谷脫殼后但仍保留著外皮、糊粉層和胚芽的稻米叫糙米,它在一定溫度下會發(fā)芽,使其內部發(fā)生戲劇性變化,并能產生各種有保健和健美功能的成分。日本著名學者、信州大學教授茅原紘經過實驗研究發(fā)現,發(fā)芽糙米有著神奇的健美功效,他主張把發(fā)芽糙米作為主食,以增進健康、防治疾病。茅原教授用老鼠所作的實驗結果證實:發(fā)芽糙米中含有豐富的抗活性氧植酸、阿魏酸等,可以抑制黑色素的產生,使皮膚保持白凈,并能促進新陳代謝,預防動脈硬化、內臟功能障礙和癌癥等。大量的氨基酸GABA存在于腦和脊髓中,有改善血液循環(huán)、增加氧氣供應量、抑制自律神經失調和老年性癡呆癥等功效。此外,發(fā)芽糙米還保留著更多的鎂、鉀、鈣、鋅和鐵等人體所必需的微量元素。因此,茅原教授提倡人們多食用發(fā)芽糙米。粥皮滋陰又補陽用文火慢慢熬,熬的越稠越好。粥熬稠后,會有一層厚厚的皮浮在表面。吃掉粥皮,會氣色好,精神旺,臉粉嫩如桃花,白里透紅。糙米-注意事項一、由于糙米保留了外層(果皮、種皮、珠心保護層)保護組織,其農藥含量會比精米高出許多,甚至上百倍,以至于坊間有所謂有機糙米的產生,強調栽種過程杜絕使用農藥。二、果皮的組織中含許多螯形化合物作用強烈的植酸。植酸和礦物質結合成為植酸鹽,植酸會阻礙礦物質的吸收。三、種皮中含有大量的蠟脂和色素,對人體健康會有不利。四、糙米等谷類外皮所含有的“非定”(未曾被精白過的谷類)不利于鈣及鐵的吸收。由于含磷過多,鈣的吸收顯得格外困難。因此,當你改吃糙米飯的話,必須加倍地攝取鈣及鐵。糙米-醫(yī)書記載明代李時珍在《本草綱目》中稱糙米具有“和五臟、好顏色”的妙用;梁代陶弘景在《名醫(yī)別錄》中稱糙米能“益氣止渴止泄”;唐代著名中藥學家孟詵在《食療本草》中說,糙米有“止痢、補中益氣、堅筋骨、和血脈之功。 買家須知:植物都為無土保濕包裝! 1、一般植物我們用泥漿加保鮮膜保護花卉的根系,再精心包裝,保證送到您手中的花卉是鮮活的,并且品質優(yōu)良。2、花卉網購要經過長途運輸,為了保鮮;,我們會精心包裝,但是由于部分花卉屬于枝條脆嫩,葉子肥大等原因,經長途運輸搬運,可能會出現少量嫩條斷裂、卷葉等小問題,我們會盡較大努力減少這些問題的發(fā)生。3、請收件人在快遞公司或郵局接收包裹時,當場驗收物品的數量,配件是否齊全,商品有無損傷,請在確認無誤后再簽字簽收,在簽字后再提出異議,本店概不負責。如發(fā)現商品有問題,請當場聯(lián)系我們。4、收貨地址如無特殊要求,按網上拍商品時登記的地址發(fā)送,如您的包裹由您的家人、朋友、同事、門衛(wèi)簽收,則視為您已簽收。5、一般1-2天內發(fā)貨,如因天氣、運輸等外力原因延遲,還請朋友們諒解。 種植草本花卉注意事項土壤:草本花卉對土壤的要求相對不高,有些草本花卉幾乎不擇土壤。通常種植草本花卉的土壤要求疏松肥沃,保水性和透水性好,團粒結構優(yōu)良,而腐殖質含量高。使用配方土壤效果會更好,配方土壤一般采用田園土加腐殖土、草碳土和腐熟廄肥。這種混合配方土疏松透氣,保水保溫,而且肥沃,非常適合草花的種植。種植前,耙細整平,澆水灌透,再適時下種。播種:播前先澆透地水,再均勻撒種,播后要用細沙土覆蓋,覆蓋厚度為種子直徑的1-1.5倍,過薄種子戴帽出土,生長不良,過厚又不易出芽。種子發(fā)芽生長的較佳溫度為10-26攝氏度,注意保溫保濕.管理:草花小苗長到三片真葉時,就要進行移栽,如果上盆定植,要澆透緩苗水。移栽行株距通常為20x20厘米左右,栽后也要澆透緩苗水,緩苗后要遵循逢干澆濕的原則,干透再澆透;玳L到育蕾階段,要適當增加肥料,應邊施肥邊澆水,使肥隨水走;久缒举I回去之后需要注意的幾點:1.花盆:準備好栽花的盆,小苗一般只用白色的塑料盆,直徑在20CM左右即可,既經濟又實惠,大苗用陶盆或者瓷盆皆可,直徑在40CM左右,或者直接栽在地上;2.花土:準備好栽花的專用的營養(yǎng)土或者用小區(qū)公園栽花的土,要求是土質肥沃、疏松、透氣性好;3.栽種:先在盆或者坑里放幾公分厚的花土、把花放進去、然后把土培上、稍微按緊;4.澆水:這是個很重要的環(huán)節(jié),第一次澆水一定要澆透,這是定根水、花木的成活率關鍵在這里;5.管理:如果是盆栽,第一個星期內,在陰處放置,每天在枝條和葉子上噴水,注意保持土壤濕潤,注意通風,一星期后再拿出來曬太陽,如果是地栽,先用遮陽網擋住陽光,一星期后,把遮陽網去掉。 自然純生 唯美清純食品特產產地:福建清流九龍湖-沙蕪禮品盒裝:760克禮品裝https://item.taobao.com/item.htm?id=【進入商鋪查看】魚干200克/袋-真空包裝,開袋即食https://item.taobao.com/auction/item_detail.htm?item_num_id=【進入商鋪查看】 清流花卉蛇葉去火,清流九龍湖秘方!水晶石 CCTV7《致富經》2010.4.2“危險的水里養(yǎng)出值錢的魚”CCTV2理財在線2010.11.12“清流溪魚” 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