20ml的卵巢保養(yǎng)精油-促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老

40歲到60歲的女性，由于生理特征的原因，身體各方面已經(jīng)開始走下坡路，特別是內(nèi)分泌紊亂等原因，更年期癥狀逐漸出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)期的女性，更應(yīng)該注意身體健康。    現(xiàn)在長(zhǎng)期高負(fù)荷工作所致，處于這個(gè)年齡階段女性同時(shí)承受著工作和生活中多方面的壓力。加之從中醫(yī)角度講，女性的陰氣開始下降，身體也正處于衰退期，生活節(jié)奏的加快，身心得不到徹底的放松。這個(gè)年齡段的女性通常處于疾病的亞健康期，常伴有疲倦、心慌、睡眠紊亂、交感神經(jīng)過度緊張等癥狀。如果卵巢得不到及時(shí)保養(yǎng)的話，隨著年齡的增長(zhǎng)，很容易提前進(jìn)入更年期和絕經(jīng)期。    處于這個(gè)年齡段的女性要學(xué)會(huì)調(diào)整工作、生活的節(jié)奏，抽時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休閑，保持愉悅的心情、樂觀生活態(tài)度對(duì)卵巢保養(yǎng)也是有很大幫助的。精油在國(guó)外都是比較受女性歡迎的。把乳液按摩涂在陰部保養(yǎng)卵巢，這就是目前流行于京城各大小美容院的美容新法——卵巢保養(yǎng)。這種保養(yǎng)的原理就是通過按摩讓乳液滲透到卵巢附近的部位，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來就能增加女性魅力、調(diào)節(jié)睡眠、治療月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病。從中醫(yī)理論的角度來說，植物中提取的芳香類的物質(zhì)可以經(jīng)過皮膚吸收，通過“走竄”作用改善氣血運(yùn)行，對(duì)宮寒、痛經(jīng)有很好的幫助，可以養(yǎng)顏美體起到延緩衰老的作用。乳液中的成分，玫瑰有舒肝理氣、活血化瘀等作用，所以除了選擇安全有效的卵巢保養(yǎng)保健品之外，日常生活也要注意一下幾點(diǎn)1.加強(qiáng)自身的保健。必須適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，持之以恒，循序漸進(jìn)，這有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。2.維持和諧的性生活，它可以增強(qiáng)對(duì)生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對(duì)卵巢功能和內(nèi)分泌均有助益。 溫馨提示要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，注意補(bǔ)鈣，吃一些植物的雌激素，像豆?jié){、豆腐，豆制品。

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