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發(fā)布時(shí)間：2024年09月25日
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在這里為大家推出一款全新的植物：降糖草！既可以長(zhǎng)在室內(nèi)做綠化，凈化室內(nèi)空氣，又可以作為一種保健蔬菜來(lái)吃，可以降血糖，降血壓，好多人都證實(shí)，非常有效哦�。。。。�
降糖草學(xué)名“白背三七草”又叫神仙草,原產(chǎn)于南非，又名富貴菜，菊科三七草屬多年生宿根草本植物。它可以降血壓、降血脂、降血糖。
是三七科的，也叫土三七。
此植物為草本，單葉互生，類(lèi)似倒卵形葉，葉基楔形，羽狀脈，葉上有絨毛。莖由下到上逐漸出現(xiàn)棱，而且越來(lái)越明顯，可能是五棱，而且莖由下到上逐漸成紫紅色。
保健效果：可促進(jìn)胰腺分泌胰島素，能降低血糖；有擴(kuò)張血管作用，可降低血壓。
烹飪方法：較適合于做涼菜。
不僅能夠治療糖尿病，而且也是家居或辦公室之中的一道亮麗的風(fēng)景線.
價(jià)值功效：
富貴菜富含各種營(yíng)養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、粗纖維、干物質(zhì)、還原糖、微生素、氨基酸、鈣、鋅等。其味淡，性寒，具清熱解毒、止血、涼血等功效，可治療急性結(jié)淖、小兒高熱、心肺積熱等。
國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究結(jié)果表明：神仙菜是一種神奇的保健蔬菜，其莖葉中含有大量的藻膠素，甘露醇，維生素B，磺，鉀及多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)元素，因而具有極強(qiáng)的降血壓，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效。
營(yíng)養(yǎng)食譜：
神仙菜主要食用嫩莖葉，可炒食，做湯。炒食先用沸水焯后加蒜蓉再炒，也可涼拌，味道清爽鮮美。
1. 上湯富貴菜：富貴菜200克，加入煮沸的上湯，煮沸2分鐘，調(diào)味即可。
2. 蒜茸富貴菜：富貴菜200克，在沸水中煮沸3分鐘，過(guò)冷水，起油鍋加入蒜茸，半分鐘后加入百子菜炒1分鐘，加入生粉汁煮沸，調(diào)味即可。
3. 富貴菜排骨湯：排骨250克，姜絲少許，加水煮l小時(shí)，加富貴菜150克煮半小時(shí)，調(diào)味即可。
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